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また、携帯メールの方は、PCからのメールを受信拒否設定にしていますと、こちらからのメールは届きませんのでご注意ください。

よくある質問

Q.　zoomを使ったことがありません。対面カウンセリングは可能ですか？

A.　申し訳ありません。現在、zoomカウンセリングのみとなっております。zoomを初めて使うお客様にはしっかりとサポートさせていただきますのでご安心ください。
また使い方の詳細はこちらになりますので、ご自身でご確認されたい場合にはご覧ください。

Q.　緊張しやすいので、うまく話せるかわかりません。大丈夫でしょうか？

A.　はい、大丈夫です。私自身があがり症を経験していますので、人前で話すことがどれだけ緊張するのかを痛感しています。ご自分のペースでお話しください。話がまとまっていなくても、愚痴や悪口などネガティブなことでも構いません。もちろん、言いたくないことは言わなくても大丈夫です。

Q.　「こんなことで…」相談していいのかと悩んでいます。

A.　どんなことでも、お話しください。私自身が不安の中「大丈夫」と自分では思い込み、「気力でなんとかなる」「自分でなんとかしよう」とするうち、症状を悪化させてしまいました。小さな一歩が未来を変えます。お気軽にご相談ください。

Q.　カウンセリングを受けてどれくらいで効果がでますか？

A.　その方によって、個人差がございます。１回のカウンセリングで改善すると言いたいところですが、気長に取り組んでいかれる事をお勧めしております。目標は心理療法をご自分のもにされ、持続的に行っていただく事です。まずは、カウンセラーと一緒に効果のある療法を探りながら取り組んでいきます。不安を感じてしまうこともあると思いますが、寄り添って参ります。焦らずに進んでいきましょう。

Q.　勧誘・無理なセールスがないか心配です。大丈夫ですか？

A.　お悩みの克服に向けて継続カウンセリングをご希望の方のみ、その後の内容についてご案内をいたします。強制することはございませんので、どうぞご安心ください。

Q.　保険適用されますか？

A.　カウンセリングは医療行為ではございません。医師が行う診療とは異なり、保険適用外です。

Q.　現在、精神科・心療内科にかかっています。カウンセリングは受けられますか？

A.　お通いの病院の医師にカウンセリングを受ける旨をお伝えください。診療方針などにより受けられない場合がございます。担当の医師にご相談の上、許可を得てからお越しください。